🥇🏋 Mejores aparatos de gimnasia para ejercitar piernas y glúteos en casa 2021

Tonificar piernas y glúteos en casa puede ser algo sencillo con una bicicleta elíptica, pero si no te lo puedes permitir por presupuesto o espacio, en este post te voy a recomendar algunas máquinas o herramientas para ayudarte a ejercitar esas zonas del cuerpo, en concreto.

Realmente las piernas y glúteos como mejor se ejercitan es con sentadillas, para lo que no necesitas más que fuerza de voluntad, con tres series de 20 sentadillas diarias, lucirás piernas y glúteos en forma. Pero si prefieres ayudarte con algún aparato de gimnasia para piernas y glúteos, aquí tienes los que a mi parecer, son los mejores.

Maquinas para piernas y glúteos

Dispositivo de correas de entrenamiento para ejercitar las piernas

Dispositivo de correas de entrenamiento para ejercitar las piernas de Ueasy, SSEBT, Black-60pounds, elastic rope length 35 cm total length 40CM
129 Opiniones
Dispositivo de correas de entrenamiento para ejercitar las piernas de Ueasy, SSEBT, Black-60pounds, elastic rope length 35 cm total length 40CM
  • Juega un papel muy activo en el entrenamiento de deportes de salto y voleibol.
  • Color: rojo de 36 kg; negro de 27 kg; azul de 18 kg; amarillo de 32 kg; púrpura de 22,5 kg; naranja de 45 kg.
  • Especificaciones: largo de la cuerda elástica: 35 cm; longitud total de 40 cm.
  • Dispositivo de correas de entrenamiento para ejercitar las piernas de Ueasy.
  • Desde un punto de vista biomecánico, sirve para mejorar la fuerza de las piernas para hacer cualquier cosa, desde lograr sentadillas a participar en cualquier deporte. Son muy útiles para mejorar el salto, la velocidad y la fuerza. Con muñequera de goma ajustable para aumentar la resistencia.

Este dispositivo de correas de entrenamiento para ejercitar las piernas es bastante efectivo, de hecho, es bastante usado para entrenamientos de salto y voleibol profesionales. Su función biomecánica es la de mejorar la fuerza de las piernas mientras realizamos sentadillas, lo que hace que mejoremos en el salto, la velocidad y la fuerza de las piernas.

Se ajustan a los tobillos y a las muñecas y de esta forma podrás aumentar la resistencia.

Según el color, tienen una u otra resistencia. A mayor Kg, más resistencia.

  • Color rojo de 36 kg;
  • color negro de 27 Kg;
  • color azul de 18 Kg;
  • color amarillo de 32 Kg,
  • color púrpura de 22,5 kg;
  • y color naranja de 45 Kg.

InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness

InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness, Unisex Adulto, Negro/Amarillo, Talla Única
72 Opiniones
InnovaGoods IG117209 Plataforma de Fitness, Unisex Adulto, Negro/Amarillo, Talla Única
  • Fabricado de caucho, metal y PVC
  • Diferentes combinaciones de montaje y uso para realizar múltiples ejercicios
  • 3 rodamientos y 1 goma elástica de resistencia
  • 2 abrazaderas
  • Barra desmontable con asa para sujetarse con 4 niveles de altura ajustables

Con este aparato puedes practicar fitness para glúteos y piernas con una guía de ejercicios que viene incluída, para fortalecer los músculos de una forma cómoda en casa.

Está fabricado en caucho, metal y PVC y con el no solo podrás tonificar glúteos y piernas, también podrás endurecer los brazos.

Es ajustable en altura y desmontable, para guardarlo y que no ocupe sitio cuando no lo estés usando.

Easy Training Total Leg Workout

El mejor tirante musculador para trabajar al máximo el tren inferior con total seguridad.

La cinta de sujeción mide 1 metro y puede anclarse tanto en horizontal, como en vertical, pudiendo sujetare a columnas y objetos de hasta 60/70 cm de ancho.

HOMCOM 3-en-1 Profundo Sissy Squat Máquina Equipo de sentadillas

HOMCOM 3-en-1 Profundo Sissy Squat Máquina Equipo de sentadilla para Ejercicios Abdominales Tablero supino Multifuncional Ayuda en Cuclillas Equipo
44 Opiniones
HOMCOM 3-en-1 Profundo Sissy Squat Máquina Equipo de sentadilla para Ejercicios Abdominales Tablero supino Multifuncional Ayuda en Cuclillas Equipo
  • ✅MÁQUINA PARA SENTADILLAS MULTIUSOS. Una máquina compacta para realizar ejercicios de tonificación. Preparada para realizar sentadillas, abdominales y flexiones.
  • ✅REGULABLE. Su almohadilla acolchada se puede regular en altura (7 posiciones distintas) y los rodillos recubiertos de espuma para los pies se pueden ajustar en 4 posiciones diferentes.
  • ✅RESISTENTE. Fabricada con acero, aguanta el uso diario y un peso máximo de 120kg
  • ✅PATAS ANTIDESLIZANTES. Los pies de las patas están equipados con 4 ventosas para mantener el aparato en su lugar mientras se realizan los ejercicios.
  • ✅MEDIDAS: 50x97x45.5-57.5cm (ANxDxAL).

Si quieres fortalecer muslos, abdomen y brazos esta máquina para sentadillas te será de utilidad. Con un diseño compacto que no ocupará mucho sitio en casa.

Tiene una superficie de apoyo para el cuerpo bastante cómoda gracias a la almohadilla acolchad y a sus rodillos que también están recubiertos con espuma. En la parte trasera tiene dos soportes para apoyar las manos y poder realizar flexiones.

En un aparato de gimnasia que te ofrece múltiples opciones de ejercicios en casa por poco dinero y ocupando poco espacio.

 ZCZY Muslo Muscular Ejercitador de Muslos

Rebajas
ZCZY Muslo Muscular Ejercitador de Muslos Muscular de la Pierna del Muslo de la Gimnasio/Pierna/Brazo/Pecho Toner, Culturismo, equipo de deporte en hogar, Gimnasio Yoga Adelgazamiento Entrenamiento
62 Opiniones
ZCZY Muslo Muscular Ejercitador de Muslos Muscular de la Pierna del Muslo de la Gimnasio/Pierna/Brazo/Pecho Toner, Culturismo, equipo de deporte en hogar, Gimnasio Yoga Adelgazamiento Entrenamiento
  • ★ Equipo multifuncional de entrenamiento para muslos: ejercita eficazmente tus brazos, pecho, cintura, espalda, trasero, muslos, etc. Da a tu cuerpo un gran entrenamiento general, fortalece los músculos.
  • ★ Alta calidad y duradero: el exterior de la conexión está hecho de material de PVC, y el interior es un resorte grueso de alta densidad, que tiene una fuerte resistencia. Por lo tanto, puede soportar un mayor peso, fuerte y duradero, y no se deforma fácilmente.
  • ★ Ejercicio cómodo y efectivo: diseño en forma de S, todo el exterior está cubierto con espuma gruesa. Absorbe el sudor, acolchado de espuma suave, lo que te da una experiencia de agarre cómoda mientras protege tu seguridad. Uso a largo plazo del muslo, puede adelgazar las piernas y reducir la grasa del muslo.
  • ★ Adecuado para todos: adecuado para todas las edades de las mujeres, se adapta a todas las personas de nivel de fitness que desean tener un traning físico. Se ha apretado los músculos de las piernas y los brazos en tan poco tiempo en comparación con el levantamiento de pesas que haces. Este es un buen regalo ideal para: mamá, esposa, amigo.
  • ★ Fácil de transportar y almacenar: nuestro ejercitador de piernas posee características ligeras, portátiles y convenientes, cómodo de usar y fácil de almacenar. Puedes usarlo en tu hogar, tu oficina y cualquier lugar donde quieras hacer ejercicio. Esto es muy eficaz para ejercitar tu cuerpo, no necesitas ir al gimnasio, especialmente en el invierno frío.

Este equipo multifunción de entrenamiento sirve para tonificar tanto la cara interna de los muslos, como los brazos, pecho, cintura, espalda, glúteos etc. Su precio es súper económico para lo práctico que resulta. Para mí, un imprescindible a la hora de montar tu propio gimnasio en casa.

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 4 Promedio: 5)

Última actualización el 2021-06-24 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Deja un comentario