Las mejores mancuernas y pesas para entrenar en casa

Si quieres montar un gimnasio en casa no deben faltarte unas buenas mancuernas para hacer ejercicio de fuerza y resistencia y mantenerte en forma. Las mancuernas están diseñadas para desarrollar músculo y si no quieres comprar una máquina multidisciplinar porque no tienes espacio suficiente, o tienes presupuesto ajustado, comprar unas mancuernas de diferentes pesos puede … Leer más