Si no tienes suficiente espacio en casa para comprar una máquina de musculación multifuncional, un banco de musculación será una una buena opción, siempre y cuando completes tu gimnasio en casa con una bicicleta estática o una cinta de correr para completar tu entrenamiento con ejercicio de cardio.
Toca el turno de hacer un análisis y comparativa de los mejores bancos de pesas o musculación (weigth benches) una pieza imprescindible a la hora montar tu propio gimnasio en casa si quieres desarrollar músculo en el tren superior, de hecho el ejercicio de press banca, ya sea con barra o mancuernas, es fundamental para seguir un buen programa de entrenamiento de fuerza con manejo de peso libre.
Con el press banca no solo podrás realizar los típicos ejercicios de levantamiento de pesas, sino que hay decenas de posibles ejercicios con banco que podrás realizar en casa.
En este artículo vamos a hacer una selección de los bancos de musculación más vendidos, por su precio, prestaciones y funcionalidades. Así que toma nota para ver cual es el banco de pesas perfecto para ti.
Con el press banca podrás practicar muchísimos más ejercicios de los típicos de levantamiento de pesas. En este vídeo puedes hacerte una idea del rendimiento que le puedes sacar a un banco de pesas.
¿Preparado?, pues ¡Vamos a ello!
¿Qué vas a encontrar aquí?
- 5. YOLEO Banco de pesas ajustable
- 4. DEFLY Banco de musculación
- 3. Banco de musculación de la marca SZ5CGJMY
- 2. KLARFIT ULTIMATE GYM
- 1. RELIFE REBUILD YOUR LIFE Power Tower Torre de Ejercicios Torres de Energía Multifuncional
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5. YOLEO Banco de pesas ajustable
- 【PERFECTO PARA UN BANCO DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO】 Este banco de entrenamiento múltiple puede ayudarlo a completar más de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, dips y más. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
- 【DISEÑO AJUSTABLE Y PLEGABLE】 Este banco de pesas diseñado con 7 posiciones de respaldo para satisfacer todas sus necesidades. Puede usarse como un banco clásico plano e inclinado, así como para ejercicios de pesas y mancuernas. También se puede ajustar como banco de asiento. Le ofrece una variedad de ejercicios fácilmente cambiando la ranura de la tarjeta. El banco plegable es silencioso, fácil de transportar y puedes colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termines de entrenar.
- 【CONSTRUCCIÓN DE MARCO DE ACERO DE GROSOR PARA TRABAJOS PESADOS】 Este banco de pesas diseñado por un marco de estructura TRIANGULAR integrado único y hecho de un marco de acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnología avanzada de soldadura robótica totalmente automática hace que el banco sea más seguro y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 libras y proporciona un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
- 【DISEÑO ERGONÓMICO CÓMODO Y SEGURIDAD】 La cubierta antideslizante para los pies protege el marco de metal de dañar el piso y ayuda a mantener el banco en su posición. El respaldo y el cojín del asiento están hechos de cuero sintético duradero y están rellenos con un relleno de espuma suave. El cómodo acolchado de espuma gruesa de alta densidad ayuda a sujetar el cuerpo con firmeza y realmente alivia la presión sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
- 【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.
Este banco de pesas es plegable y ajustable, por lo que es perfecto si dispones de poco espacio y es bastante barato. Tiene unos acabado de calidad. Con este banco podrás realizar ejercicios de press banca de espalda, pecho, abdomen y hombros.
Su acolchado para pies poligonal lo hace bastante estable y la tapa de pie antideslizante de seguridad protege la estructura metálica de dañar el suelo y ayuda a mantener el banco en posición. El respaldo y el asiento son muy cómodos por su acolchado.
Te llega a casa montado a casa, por lo que solamente tendrás que desplegarlo y dejarlo en la posición adecuada para ti.
4. DEFLY Banco de musculación
- 【BANCO DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO DE ALTA CALIDAD 2020】 El banco de pesas plegable con inclinación / descenso plegable permite diversas posturas, como sentadillas y entrenamiento de fuerza. Puedes entrenar tu pecho, hombros, espalda, abdominales, piernas, etc.
- 【AJUSTE DEL RESPALDO DE 7 NIVELES beach Playa de pesas ajustables Delfy Sports diseñada con 7 posiciones traseras para satisfacer todas sus necesidades. Adecuado para hombres y mujeres de diferentes alturas que les gusta hacer ejercicio.
- 【DISEÑO CÓMODO Y ERGONÓMICO】: El cómodo acolchado de espuma de alta densidad y el asiento aseguran el cuerpo firmemente y reducen la fatiga muscular durante el entrenamiento. Este banco de pesas cuenta con un cuero suave que está relleno con un acolchado de espuma densa para que sea cómodo hacer múltiples ejercicios.
- 【CONSTRUCCIÓN DE ACERO PESADO】: El banco de pesas ajustable construido con tubería gruesa soportada que garantiza una capacidad de 330 lbs.
- 【SERVICIO AL CLIENTE PERFECTO】 Haga su pedido hoy y obtenga 1 AÑO DE GARANTÍA Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, le brindaremos servicios integrales. Y nuestra tienda pone gran énfasis en la experiencia del cliente.
Este banco de pesas es bastante económico y te ocupará poco espacio en casa. Además por su inclinación podrás realizar distinto entrenamientos de press banca y sentadillas.
Con este banco de musculación, más unas mancuernas, tendrás tu mini gimnasio en casa. Mi consejo es que si tienes algo de espacio lo combines con una buena cinta de correr o una bicicleta de fitness estática.
3. Banco de musculación de la marca SZ5CGJMY
- Este banco tiene un respaldo fácilmente ajustable que te permite escoger una posición plana o inclinada (7 posiciones regulables).
- Este banco se puede utilizar en varias posiciones y permite el entrenamiento de bíceps, tríceps, pecho y hombros.
- También puede ser utilizado como un banco para el entrenamiento abdominal si se coloca en posición inclinada.
- Cuenta con un acolchado extragrueso para obtener la mayor comodidad durante el entrenamiento.
- El banco tiene un marco robusto que garantiza una resistencia extrema y una capacidad de peso máxima de 250 kg.Este banco incluye empuñaduras antideslizantes.Viene con manual de instrucciones para un montaje fácil (idioma español no garantizado).
Este banco de musculación tiene un respaldo fácilmente ajustable que te permite escoger una posición plana o inclinada (7 posiciones regulables) y permite el entrenamiento de bíceps, tríceps, pecho y hombros.
También puede ser utilizado como un banco para el entrenamiento abdominal si se coloca en posición inclinada.
Cuenta con un acolchado extragrueso para obtener la mayor comodidad durante el entrenamiento.
El banco tiene un marco robusto que garantiza una resistencia extrema y una capacidad de peso máxima de 250 kg.
Iincluye empuñaduras antideslizantes.
Viene con manual de instrucciones para un montaje fácil (idioma español no garantizado).
2. KLARFIT ULTIMATE GYM
- ENTRENAMIENTO ÍNTEGRO: Banco de entrenamiento para trabajar eficazmente el cuerpo entero: brazos y hombros, piernas, abdomen, espalda y glúteos. Banco de musculación y curler con soporte para pesas, curler de piernas, butterfly y cable con polea.
- PROFESIONAL: La multifunción Klarfit Ultimate Gym 3500 es una resistente máquina de entrenamiento de diseño robusto y superficies acolchadas, que soporta hasta 250 kg de carga y un peso corporal máximo de 100 kg.
- PARA TODOS LOS NIVELES: Soporte para pesas ajustable a 4 niveles, curler de brazos ajustable a 2 niveles y curler de pierna ajustable a 3 niveles. Opciones de entrenamiento tanto para principiantes como para usuarios experimentados.
- VERSÁTIL: El banco de musculación Klarfit Ultimate Gym 3500 es el aparato de entrenamiento ideal para trabajar músculos por separado o entrenar grupos musculares simultáneamentes y obtener una excelente condición física.
- ENTRENAMIENTO EQUILIBRADO: Las diversas posibilidades de ajuste del dispositivo y de los ejercicios realizables permiten un eficaz entrenamiento personalizado del cuerpo entero garantizando una posición adecuada a nivel médico y deportivo.
Banco de entrenamiento press banca para trabajar eficazmente el cuerpo entero: brazos y hombros, piernas, abdomen, espalda y glúteos. Banco de musculación y curler con soporte para pesas, curler de piernas, butterfly y cable con polea.
Diseño robusto y superficies acolchadas, que soporta hasta 250 kg de carga y un peso corporal máximo de 100 kg.
Soporte para pesas ajustable a 4 niveles, curler de brazos ajustable a 2 niveles y curler de pierna ajustable a 3 niveles. Opciones de entrenamiento tanto para principiantes como para usuarios experimentados.
Ideal para trabajar músculos por separado o entrenar grupos musculares simultáneamentes y obtener una excelente condición física.
Las diversas posibilidades de ajuste del dispositivo y de los ejercicios realizables permiten un eficaz entrenamiento personalizado del cuerpo entero garantizando una posición adecuada a nivel médico y deportivo.
1. RELIFE REBUILD YOUR LIFE Power Tower Torre de Ejercicios Torres de Energía Multifuncional
- 💪【Estructura robusta】 La barra de extracción es de acero fino y metal resistente. Se usa el diseño ergonómico para mayor comodidad que garantiza estabilidad y durabilidad. la capacidad máxima de peso es de 150 kg (280 lb).
- 💪【Diseño seguro】 La barra de dominadas tiene una ventosa en la parte inferior para ajustar la planitud del contacto con el suelo para la seguridad y estabilidad. Se utilizan tuercas de seguridad para fijar el tornillo para evitar que la tuerca se caiga debido a la vibración.
- 💪【Altura ajustable】 Esta torre de ejercicios se puede ajustar en 6 niveles. El nivel de altura es de 1.64-2.13 m y la distancia entre los agujeros es de 10 cm, que satisface las necesidades de toda la familia.
- 💪【Multifunción】 Esta torre multifuncional admite una variedad de tipos de deportes, como pull, prono, flexiones, levantamiento de rodillas, etc., se puede ejercitar los brazos, la espalda, el pecho, los hombros, los bíceps, los tríceps y los músculos de las piernas.
- 💪【Servicio al cliente】 Brindamos un servicio postventa confiable. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos por correo electrónico.
Si dispones de espacio y como complemento a cualquiera de los anteriores bancos, una torre de ejercicios con capacidad máxima de peso de 150 kg puede hacer las funciones de una máquina multiestación.
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Última actualización el 2021-03-08 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados