Mejores bancos de pesas plegables

驴Necesitas un聽banco de musculaci贸n plegable聽para realizar聽ejercicios de press banca en casa?聽Pues no te vayas porque te voy a mostrar los聽mejores rack de musculaci贸n聽del mercado con mejor relaci贸n calidad precio.

Si dispones de espacio y presupuesto echa un vistazo a las m谩quinas multifunci贸n de musculaci贸n

Tabla comparativa de los mejores bancos de pesas plegables (press de banca) que puedes comprar en Amazon

Bancos musculaci贸n
El m谩s barato
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa (Nergo)
HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco de musculaci贸n Entrenamiento M谩quina Gimnasio Gym Altura Ajustable Carga 150kg
WINNOW Banco de Musculaci贸n Ajustable con Estaci贸n de Dominada Banco de Levantamiento de Pesas Plegable Gimnasio de Entrenamiento en Casa Banco de Entrenamiento Multiuso
ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculaci贸n Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Negro para Casa Hogar, SY-544
Mi favorito
PERLECARE Banco de musculacion, Duradero Banco de Gimnasio, Peso de hasta 350 kg, de hasta 350 kg, Ejercicio Plegable con 7 Posiciones Trasera, 7 Alturas, Dos Banda de Ejercicio para Gimnasio en casa
El m谩s valorado
FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo, bancos de inclinaci贸n/declinaci贸n plegables multiusos (negro) grande
Modelo
YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa (Nergo)
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YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa (Nergo)
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HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco de musculaci贸n Entrenamiento M谩quina Gimnasio Gym Altura Ajustable Carga 150kg
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ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculaci贸n Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Negro para Casa Hogar, SY-544
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PERLECARE Banco de musculacion, Duradero Banco de Gimnasio, Peso de hasta 350 kg, de hasta 350 kg, Ejercicio Plegable con 7 Posiciones Trasera, 7 Alturas, Dos Banda de Ejercicio para Gimnasio en casa
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FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo, bancos de inclinaci贸n/declinaci贸n plegables multiusos (negro) grande
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FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo, bancos de inclinaci贸n/declinaci贸n plegables multiusos (negro) grande
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Los bancos de pesas plegables (Press de banca) con mejores mejores opiniones

1. YOLEO Banco de Pesas Ajustable Multifuncional

YOLEO Banco de Pesas Ajustable - Bancos de Pesas utilitarios para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Plegable Banco de declive Inclinado Prensa para Gimnasio en casa (Nergo)
  • 銆怭ERFECTO PARA BANCO DE ENTRENAMIENTO DE CUERPO COMPLETO銆 Este banco de entrenamiento ajustable puede ayudarlo a completar m谩s de 20 series de ejercicios de entrenamiento que incluyen press de banca, press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, fondos y m谩s. Es un gran dispositivo para un entrenamiento de cuerpo completo en casa o en el gimnasio.
  • 銆怐ISE脩O AJUSTABLE Y PLEGABLE銆慐ste banco de pesas est谩 dise帽ado con 7 posiciones de respaldo de nivel para satisfacer todas sus necesidades cuando hace ejercicio. Te ofrece una variedad de ejercicios f谩cilmente cambiando la ranura de la tarjeta. El banco de entrenamiento plegable es f谩cil de almacenar r谩pidamente, es f谩cil de transportar y puede colocarlo en la esquina o debajo de la cama cuando termine de entrenar.
  • 銆怌ONSTRUCCI脫N DE MARCO DE ACERO GRUESO DE TRABAJO PESADO銆 Este banco de pesas est谩 dise帽ado por un marco de estructura TRIANGULAR integrado 煤nico y hecho de un marco de acero grueso de alta resistencia. El uso de tecnolog铆a avanzada de soldadura rob贸tica completamente autom谩tica hace que el banco sea m谩s seguro y duradero, lo que garantiza una capacidad de 330 libras y brinda un soporte estable y seguro para una variedad de entrenamientos.
  • 銆怱EGURIDAD Y DISE脩O ERGON脫MICO C脫MODO銆 La cubierta antideslizante para los pies protege el marco de metal para que no da帽e el piso y ayuda a mantener el banco en su posici贸n. El respaldo y el coj铆n del asiento est谩n hechos de cuero PU duradero y est谩n rellenos con un acolchado de espuma suave. El c贸modo acolchado de espuma gruesa de alta densidad ayuda a sujetar el cuerpo con firmeza y realmente alivia la presi贸n sobre la rodilla y el tobillo y reduce la fatiga muscular durante el entrenamiento.
  • 銆怤O SE PREOCUPE DE COMPRAR銆 Para todos los bancos YOLEO, la medida y la capacidad son el resultado real, no como otros bancos falsos. Haga su pedido hoy y obtenga 1 a帽o de garant铆a en el banco de pesas. Tenga la seguridad de comprar y no dude en contactarnos si tiene alg煤n problema.

Con el banco de pesas plegable de YOLEO podr谩s practicar m谩s de 20 tipos de series de ejercicios, inclu铆dos 聽press de banca,聽press de hombros, flexiones con mancuernas, abdominales, dips y m谩s.

Est谩 dise帽ado y fabricado en acero robusto pero pesa 煤nicamente unos 10 kg.

Dispone de 7 posiciones distintas para el respaldo y es completamente plegable, por lo que podr谩s guardarlo f谩cilmente en una esquina de la habitaci贸n o bajo la cama.

Este banco de pesas no tiene barra, pero puedes encontrar las mejores en este art铆culo.

Pros

Plegable
7 posiciones
C贸modo
Ligero

Contras

Si mides m谩s de 1,80 cm se te queda algo corto
No tiene barra ol铆mpica
4.3

2. HOMCOM Banco de Pesas multifuncional Plegable Banco de musculaci贸n Entrenamiento聽

Rebajas
HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco de musculaci贸n Entrenamiento M谩quina Gimnasio Gym Altura Ajustable Carga 150kg
  • BANCO DE MUSCULACI脫N: Banco de pesas con asiento y respaldo acolchados. Estructura de acero resistente y duradera para garantizar un uso seguro. Las patas cuentas con almohadillas de caucho antideslizantes, para mayor protecci贸n del suelo y adherencia
  • SOPORTE PARA BARRAS DE PESAS: Soporte con distintos puntos de soporte a distinta altura. Permite su uso junto al banco de pesas y tambi茅n de forma individual para realizar levantamiento de pesas de pie. Las barras de pesas y las pesas NO est谩n incluidas
  • ACOLCHADO C脫MODO: Banco de pesas con asiento y respaldo acolchados de alta densidad para una pr谩ctica de ejercicio c贸moda y con menor riesgo de lesiones. Ideal para tonificar y realizar ejercicios de fuerza y resistencia
  • PLEGABLE: Este banco de musculaci贸n es plegable, por lo que cuando no est茅 en uso, no ocupar谩 apenas espacio y podr谩s guardarlo f谩cilmente
  • MEDIDAS TOTALES: 124x56x90-111 cm (LxANxAL); Carga m谩xima del banco: 150kg; Carga m谩xima de la barra: 100kg

Si buscas comprar un banco de pesas econ贸mico el HOMCOM es una buena opci贸n, pues es uno de los m谩s baratos, pero a煤n as铆 cumple con el criterio buena relaci贸n calidad precio.

El asiento y el respaldo est谩n acolchados y las patas cuentan con almohadillas antideslizantes.聽

Cuenta con soporte para barra de pesas que podr谩s regular a distinta altura.聽

Es un banco de pesas plegable, por lo que podr谩s guardarlo f谩cilmente cuando no lo uses y las dimensiones son 123.6 x 56 x 111 cm y pesa 14 kilogramos.

Se puede inclinar la parte delantera, la pata en forma de 鈥淭 invertida鈥 se puede doblar hacia dentro y queda apoyado en la pata peque帽a que tiene delante. El otro extremo es fijo.

Press banca

Pros

Precio
Plegable
Antideslizante
Ajustable
Dispone de barra ol铆mpica

Contras

Pesa algo m谩s
4

3. WINNOW Banco de Musculaci贸n Ajustable con Estaci贸n de Dominada Banco de Levantamiento de Pesas Plegable

Rebajas
HOMCOM Banco de Pesas Plegable Banco de musculaci贸n Entrenamiento M谩quina Gimnasio Gym Altura Ajustable Carga 150kg
  • BANCO DE MUSCULACI脫N: Banco de pesas con asiento y respaldo acolchados. Estructura de acero resistente y duradera para garantizar un uso seguro. Las patas cuentas con almohadillas de caucho antideslizantes, para mayor protecci贸n del suelo y adherencia
  • SOPORTE PARA BARRAS DE PESAS: Soporte con distintos puntos de soporte a distinta altura. Permite su uso junto al banco de pesas y tambi茅n de forma individual para realizar levantamiento de pesas de pie. Las barras de pesas y las pesas NO est谩n incluidas
  • ACOLCHADO C脫MODO: Banco de pesas con asiento y respaldo acolchados de alta densidad para una pr谩ctica de ejercicio c贸moda y con menor riesgo de lesiones. Ideal para tonificar y realizar ejercicios de fuerza y resistencia
  • PLEGABLE: Este banco de musculaci贸n es plegable, por lo que cuando no est茅 en uso, no ocupar谩 apenas espacio y podr谩s guardarlo f谩cilmente
  • MEDIDAS TOTALES: 124x56x90-111 cm (LxANxAL); Carga m谩xima del banco: 150kg; Carga m谩xima de la barra: 100kg

El banco de press banca WINOW de musculaci贸n multifunci贸n dispone de barra de pesas lo que te permitir谩 tambi茅n hacer dominadas, press de banca, flexiones, pesas, presiones de pecho, ejercicios musculares, ejercicios para piernas, etc.

La聽barra de pesas es ajustable聽a seis alturas con empu帽aduras para que sea m谩s c贸modo practicar las dominadas.

Los cojines se cambian r谩pida y f谩cilmente entre las posiciones de entrenamiento de inclinaci贸n y planas.

El plano de levantamiento de pesas tambi茅n se puede hacer inclinado para hacer sit-ups y entrenamiento abdominales (correa para pies incluida). Tambi茅n incluye estaci贸n dip para dominadas.

Es un banco totalmente plegable, por lo que podr谩s guardarlo sin problemas cuando no lo est茅s usando con tan solo tres movimientos.

Las dimensiones y peso son de 13.4 x 40.4 x 18 cm; 19.96 kilogramos y aguanta unos 200 kg de peso.

Pros

Plegable
Aguanta hasta 200 kg de peso
Antideslizante
Confortable
Ajustable
Dispone de barra ol铆mpica

Contras

Precio m谩s elevado
4.6

4. ISE Banco de musculaci贸n plegable ajustable con soporte de barras para mancuernas y estaci贸n de Dips SY-544

Rebajas
ISE Banco de Pesas Plegable con Soporte de Barbells, Banca de Musculaci贸n Multifuncional con Estante de Mancuernas Ajustable para Entrenamiento, Maquina de Gimnasio Gym Negro para Casa Hogar, SY-544
  • MULTIFUNCI脫N: SY-544 no solo es un banco plano sino tambi茅n una peque帽a estaci贸n de buceo, tambi茅n como soporte para sentadillas, se puede colocar un soporte para barra de 5 cm de di谩metro en la parte superior opciones de entrenamiento vers谩tiles para entrenamiento de senos, abdomen, brazos y hombros. Realizar el entrenamiento preciso de un m煤sculo o un grupo de m煤sculos.
  • Ajustable: la altura de la barra de pesas es ajustable en 5 niveles de 91cm-110cm, para que pueda elegir su altura, logre un efecto deportivo perfecto. Adecuado para diferentes requisitos de entrenamiento. Horizontal plane dimensions: 110 x 25 cm. Para conocer las dimensiones detalladas, consulte la foto.
  • 隆LA CAPACIDAD M脕XIMA DE CARGA ES DE 150 KG! DISE脩O: SY-544-BK, el banco plano es con estante de seguridad y cintur贸n de seguridad, por lo que si te permites estar m谩s seguro, la superficie acolchada hecha de cuero sint茅tico robusto, bien procesada y reforzada, m谩s comodidad. Para sentadillas, baja el extremo del banco al suelo y fija tus pies con la banda. Los m煤sculos abdominales ser谩n m谩s firmes.
  • 隆LA CAPACIDAD M脕XIMA DE CARGA ES DE 150 KG! DISE脩O: SY-544-BK, el banco plano es con estante de seguridad y cintur贸n de seguridad, por lo que si te permites estar m谩s seguro, la superficie acolchada hecha de cuero sint茅tico robusto, bien procesada y reforzada, m谩s comodidad. Para sentadillas, baja el extremo del banco al suelo y fija tus pies con la banda. Los m煤sculos abdominales ser谩n m谩s firmes.
  • MONTAJE: Para el ensamblaje, busque SY-544, el video de instalaci贸n est谩 disponible en Youtube. Si tiene alguna pregunta, no dude en contactarnos, siempre estamos listos para ayudarlo. Establecido en Francia desde 2010, ISE tiene un servicio al cliente profesional. ISE se compromete a proporcionar a sus clientes mejores productos, su desarrollo es inseparable de su asistencia. 1 a帽o de garantia. Tenga la seguridad de las compras.

El banco ISE SY-544 es un banco de pesas multifunci贸n plegable y ajustable a tu altura con el que podr谩s realizar ejercicios de press banca , dominadas, brazos, abdominales y piernas.聽

La barra de pesas tiene un nivel m谩s alto aprox. 110 cm y el nivel m谩s bajo es de aprox. 91 cm.M谩xima Carga de 200 kg

El asiento re reclinable en tres posiciones y es bastante pr谩ctico a la hora de almacenar pues se pliega f谩cilmente y apenas ocupa espacio.

Dispone de una cuerda fija para sujetar los pies y hacer abdominales y las patas son antideslizantes.

El banco tiene una dimensiones de 113 x 39.5 x 15 cm y pesa 16.16 kilogramos.

Pros

Plegable
Dispone de barra ol铆mpica
Ajustable
Cuerda para sujetar pies y hacer abdominales

Contras

La estabilidad es mejorable
4.6

5. PERLECARE banco de musculacion multifunci贸n. Banco de gimnasio, peso de hasta 350 kg

PERLECARE Banco de musculacion, Duradero Banco de Gimnasio, Peso de hasta 350 kg, de hasta 350 kg, Ejercicio Plegable con 7 Posiciones Trasera, 7 Alturas, Dos Banda de Ejercicio para Gimnasio en casa
  • Banco de fitness ajustable con 7 posiciones de espalda ajustables y 7 alturas de almohadilla para satisfacer todo lo que necesitas y fortalecer los m煤sculos cuando entrenas, incluyendo abdominales, espalda, pecho, gl煤teos, brazos y mucho m谩s
  • Dise帽o resistente: marco de acero resistente con una estructura triangular de este banco de peso, que est谩 hecho de recubrimiento en polvo resistente a los ara帽azos y con almohadillas antideslizantes para los pies, proporciona m谩s posibilidades de mantenerse estable para tu ejercicio, la capacidad de carga m谩xima del equipo de entrenamiento de fuerza puede alcanzar 750 libras
  • Material c贸modo: c贸modo coj铆n relleno de espuma de alta densidad que se combina con una altura adecuada del asiento que ayuda a reducir la fatiga muscular durante tu gimnasio en casa m煤ltiples ejercicios
  • F谩cil de montar: con algunos tornillos y perillas, este banco de pesas est谩 equipado f谩cilmente y no necesita desmontar estos accesorios al ajustar los niveles del respaldo
  • Banco de ejercicios plegable: no solo ajustable, sino tambi茅n plegable banco de gimnasio para el hogar, que es conveniente para el almacenamiento debajo de tu cama o en la esquina cuando no est谩 en uso

Este modelo de PERLECARE aguanta hasta un peso de 350 kg a pesar de su apariencia ligera al estar fabricado de acero de alta calidad.聽

El banco de abdominales cuenta hasta con 7 niveles de respaldo y de almohadillas.

Adem谩s podr谩s trabajar el tronco superior gracias al apoyo con almohadilla que hace que este banco sea m谩s vers谩til.聽

No dispone de barra de pesas, pero s铆 de cintas para trabajar los brazos y sus dimensiones son 82 x 32.2 x 31 cm; 10.44 kilogramos.

Plegado solo mide unos 37 cm, por lo que apenas te ocupar谩 espacio cuando no lo est茅s usando.

Es bastante estable y firme. Si mides m谩s de 1,80 quiz谩 se te quede corto.

Pros

Plegable
Pesa poco
Aguanta hasta 350 kg de carga
Ajustable
Puedes hacer elevaciones de tronco
Estable
Puedes trabajar el tronco superior

Contras

Si mides m谩s de 1,80 se te quedar谩 algo corto
No tiene barra ol铆mpica
3.7

6. FLYBIRD Banco Ajustable, Banco de Pesas de Utilidad para Entrenamiento de Cuerpo Completo, Banco inclinable. Muy buena opiniones

FLYBIRD Banco ajustable, banco de pesas utilitario para entrenamiento de cuerpo completo, bancos de inclinaci贸n/declinaci贸n plegables multiusos (negro) grande
  • Banco ajustable: este banco ajustable est谩 dise帽ado con 6 posiciones de ajuste de respaldo y 4 posiciones de asiento y se adapta a cualquier usuario para entrenamiento de cuerpo completo.
  • Banco almacenable: el banco de entrenamiento plegable es f谩cil de transportar y no necesita montaje y se puede colocar en una pared para ahorrar espacio o almacenar debajo de la cama.
  • Banco seguro y de alta calidad: nuestro banco de pesas ajustable soporta capacidad de carga de 450 libras. Construido con acero de calidad comercial resistente, el banco de pesas es muy estable y duradero.
  • Acolchado de espuma suave y densa: este banco de pesas cuenta con un cuero suave que est谩 relleno con acolchado de espuma densa por lo que es c贸modo hacer m煤ltiples ejercicios.
  • Compra con confianza: en Flybird, no dudes en comprar nuestro banco plegable. Haz tu pedido hoy y obt茅n 1 a帽o en el marco, 30 d铆as en las almohadillas. No satisfecho con el reembolso 100% incondicional

Hemos dejado el El FLYBIRD Banco Ajustable al final porque es una banca de pesas con muy buenas opiniones por su buena relaci贸n calidad precio. Es un banco muy resistente para tu rutina de fuerza en casa.

Destaca su dise帽o compacto y plegable, con una estructura robusta y con una buena capacidad de carga, soporta unos 226 kg, por lo que es uno de los bancos de pesas m谩s resistentes de uso dom茅stico.

El respaldo se puede ajustar en 6 posiciones distintas y el asiento es regulable en 4 posiciones, es bastante c贸modo y estable.

Lo peor es su precio, que es m谩s elevado que otros bancos de musculaci贸n plegables y que no es un banco de pesas para personas altas, si mides m谩s de 1,80 cm se te quedar谩 peque帽o.

Pros

Soporta carga de hasta 226 kg
Ajustable
Buenos acabados
Estable
Muy buenas opiniones de usuarios

Contras

Precio m谩s alto
No es aconsejable si mides m谩s de 1,80
3.7

Aqu铆 te dejo un v铆deo para realizar ejercicios de press banca correctamente

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  • COMPLETO: El banco musculaci贸n con pesas es ideal para el entrenamiento completo del cuerpo. Dise帽ado para ejercitar brazos y hombros, piernas, abdomen, espalda y gl煤teos. Permite realizar curler con soporte para pesas, curler de piernas, butterfly y cargas guiadas.
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Alex Merino

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